本射

健康功效：排骨：补肾、益气、润燥
藕：止泻、健脾、生肌
红椒：温中、开胃、消食

食材用料：排骨子排
话梅
藕相克食物
银杏
西芹相克食物
红椒
马蹄相克食物
葱相克食物
姜相克食物
排骨酱（没有用可用蚝油或者红烧汁代替）
冰糖相克食物
绍酒

菜谱做法：1.将话梅干用水泡一下；2.将话梅干用水泡一下；3.排骨剁成小块，拱起的部分留出一小段装饰用；4.排骨剁成小块，拱起的部分留出一小段装饰用；5.将排骨入水锅，加少许料酒焯水，洗净污物，沥干；6.将排骨入水锅，加少许料酒焯水，洗净污物，沥干；7.锅中放油，将排骨炒一下，放入排骨酱；8.锅中放油，将排骨炒一下，放入排骨酱；9.翻炒均匀后，烹入料酒；10.翻炒均匀后，烹入料酒；11.接着将话梅连同泡的水一并倒入锅中；12.接着将话梅连同泡的水一并倒入锅中；13.接着酌量加些水；14.接着酌量加些水；15.压力锅上汽后7、8分钟；16.压力锅上汽后7、8分钟；17.等自然出汽后，将锅盖打开加盐调味，接着大火收汁；18.等自然出汽后，将锅盖打开加盐调味，接着大火收汁；19.将蔬菜切小块；20.将蔬菜切小块；21.锅中放少许油，将蔬菜入锅清炒一下，加盐、糖、鸡精简单调味。然后就出锅一起装盘，因为排骨略有些油腻味重，给它做了一个素小炒做为配菜，原本计划凑齐“水八仙”，但有些东西无法找全，简单调味，一起装盘，清淡、鲜美，随意的堆砌于排骨边上。22.锅中放少许油，将蔬菜入锅清炒一下，加盐、糖、鸡精简单调味。然后就出锅一起装盘，因为排骨略有些油腻味重，给它做了一个素小炒做为配菜，原本计划凑齐“水八仙”，但有些东西无法找全，简单调味，一起装盘，清淡、鲜美，随意的堆砌于排骨边上